ice cream presentation

DificultateÎncepător

Aceasta este o combinație între o cremă servită rece și înghețată. Pur și simplu înghețați crema și veți obține cea mai bună înghețată de până acum. Va rămâne fara ace chiar și atunci când este congelată, iar fructele vă oferă cel mai bun desert.
Cu cât fructele sunt mai proaspete, mai bio și fără prea multe insecticide și pesticide, cu atât înghețata devine mai bună.

Am câțiva caisi și piersici în grădina, astfel încât înghețata a iesit foarte bună și răcoritoare în timpul verii.

 

Randamente1 porție
Timp de pregătire10 minuteTimp total10 minute

 1 albuș de ou
 75 gr zahăr
 2 frunze de mentă
 200 gr fructe
Informații nutriționale

Mărime porție 200g

Porții 1


Cantitate per porție
Calorii 206
Valoare zilnică % *
Total grăsimi 1g2%
Grăsimi saturate 0g
Colesterol 0mg
Sodiu 17mg1%
Potasiu 130mg4%
Total carbohidrați 49.8g17%
Fibre dietetice 3.6g15%
Zaharuri 36g
Proteină 2.5g5%

Calciu 1%
Fier 3%
Vitamina D 0%

* Valorile zilnice în procente se bazează pe un regim alimentar de 2.000 de calorii. Valoarea ta zilnică poate fi mai mare sau mai mică în funcție de necesarul de calorii.

 

How to:

Pasul 1: Pune fructele în blender și taie-le până devin pireu (împreună sau separat).

Ice cream with fruits

Pasul 2: Bateți albușurile bine până obțineți o spumă tare. Apoi adăugați treptat zahărul și continuați să bateți.

egg-white-beated

Pasul 3: Îngheață crema.

ice cream presentation

 

Ingrediente

 1 albuș de ou
 75 gr zahăr
 2 frunze de mentă
 200 gr fructe

Indicații

How to:
1

Pasul 1: Pune fructele în blender și taie-le până devin pireu (împreună sau separat).

Ice cream with fruits

2

Pasul 2: Bateți albușurile bine până obțineți o spumă tare. Apoi adăugați treptat zahărul și continuați să bateți.

egg-white-beated

3

Pasul 3: Îngheață crema.

ice cream presentation

Înghețată de fructe în 3 pași simpli