Opțiuni de imprimare:

pandispan cu fructe

Randamente1 porție

 4 ouă
 250 gr zahăr
 10 gr praf de copt
 500 gr mere
 500 gr pere
 6 tbsp apă
 1 ceașcă ulei (150 ml)
 250 gr faina
1

pasul 1 - se prepară un sirop prin topirea zaharului în apă fierbinte. Se fierbe câteva minute și se lasă să se răcească.

fruit cake - water and sugar

2

pasul 2 - separă albusurile de gălbenușuri. Bate albusurile.

fruit cake - whites beated

3

pasul 3 - adaugă încet siropul și continuă să amesteci

fruit cake - whites beated with sugar

4

pasul 4 - adaugă praful de copt și continuă să amesteci

fruit cake - whites beated with sugar and baking powder

5

pasul 5 - adaugă gălbenușurile și continuă să amesteci

fruit cake - yolks

6

pasul 6 - adaugă făina și continuă să amesteci

fruit cake - flowers

7

pasul 7 - tapetează tava cu făină

fruit cake - tray with flour

8

pasul 8 - pune amestecul în tavă

fruit cake - put the dough in a tray

9

pasul 9 - taie fructele și adaugă-le deasupra aluatului

pandispan-fruit-cake

10

pasul 10 </ b - se coace aluatul aproximativ 30 minute la 180-190 grade Celsius, până când capătă aceeași culoare ca în fotografia de mai jos.

fruit cake - bake the cake

11

pasul 11 - adaugă zahăr pudră deasupra pandișpanului

fruit cake - fruit cake

Informații nutriționale

Mărime porție 6

Cantitate per porție
Calorii 667
Valoare zilnică % *
Total grăsimi 39.9g62%

Grăsimi saturate 5.6g28%
Colesterol 109mg37%
Sodiu 45mg2%
Potasiu 664mg19%
Total carbohidrați 80g27%

Fibre dietetice 6.5g26%
Zaharuri 72.9g
Calciu 7%
Fier 10%
Vitamina D 51%

* Valorile zilnice în procente se bazează pe un regim alimentar de 2.000 de calorii. Valoarea ta zilnică poate fi mai mare sau mai mică în funcție de necesarul de calorii.